Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Trenuje rano na czczo siłowe +cardio. Chce wprowadzić Bcaa i białko. Stosować bcaa przed treningiem, a białko po treningu?
po co jest badanie kreatyniny przed badaniem tomografia komputerowa
Jak w treningowe biorę przed treningiem plutonium , a po createston , to starczy krety ? czy rano dać 5g mono ?
Siema! Co jeżeli spożywam połowe zapotrzebowania od razu przed snem po treningu? Czy to wpływa źle na regeneracje?
ile seri rozgzewkowych powinno byc przed kazdym cwiczeniem i po ile serii dzieki
Witam. Mam pytanie. Jajecznica przed treningiem a ser biały po czy może na odwrót? Innych opcji nie chcę
Mam pytanie, czy wykonując ABS2 mogę tego samego dnia wykonywać aeroby? Jeśli tak to lepiej przed czy po treningu brzucha?
Jak w temacie ? Ważę 90 kg więc 9 g przed i po treningu? Robie redukcje, jak w dni beztreningowe ? Pozdrawiam
Witam. Jak dawkować kreatynę czy brać przed zaczęciem ćwiczeń czy po ćwiczeniach na siłowni?
makaron przed czy po treningu ?
witam kupilem sobie suplement no-xplode zarzywam go przed treningiem ,mozna dolonczyc do tego bsn cell mass po treningu?????????
co powinny glownie zawierac i mniej wiecej w jakiechh proporcajch posilki przed i po treningowe?
czy metabolizm po zaprzestaniu brania tighta powraca do stanu przed braniem czy jest jeszcze nizszy ?
MAM PYTANKO CO NAJLEPIEJ WZIĄŚC PO TRENINGU JAK PRZED TRENINGIEM BIORE VPX CZYLI SHOTGAN I SYNTEZAIS
Dostałem Scitec Oat’n’Whey. I myśle by zacząc je brac - zaraz po treningu (do 20 min) oraz godzine przed snem. Dobre rozwiązanie?
5g przed treningiem i 5g po treningu czy to odpowiednie dawkowanie kreatyny?
Chodzi mi głównie o ryż,trzeba podawać ilość(gram) ryżu przed gotowaniem czy po.Z góry dzięki
Witam. Ile tabletek aminokwasów wziąć przed treningiem? Firmy (Gear) Na dodatek biorę białko 1 miarkę po treningu. Pozdrawiam.
może być jajko dobre przed i po treningu i na noc może samo białko z jaja .
Witam Posiadam BCAA XTRA od Activlab i moje pytanie brzmi ile gramów mam brać przed i po treningu? Ważę 83kg.
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub